异位钙化最常见于关节置换、脊髓损伤、创伤性颅脑损伤、爆炸伤、肘部和髋臼骨折、热损伤等。除预防治疗外仍需注意一些饮食误区。
1、喝骨头汤就可以补钙预防和治疗异位钙化:动物骨头中虽然含有钙,但是能够溶解出来的就是微乎其微了。有科学家做过实验,用5公斤骨头熬10个小时,结果汤中含钙量不足10毫克,所以骨头汤中的钙不能达到补钙的目的,且骨头汤中会溶出很多脂肪,多喝易产生其他的疾病。
2、喝水补钙:现在市面上有很多广告吹嘘添加矿物质的矿泉水可以补钙,专家指出天然水中的矿物质含量比较少,想通过边喝水的方式达到补钙这是根本不可能的,水的最主要作用是补充细胞液,并不是补钙,不管往水里添加多少的矿物质,都起不到补钙的作用。
3、钙是强健骨骼的必需品,多补点有益无害:补钙绝不是越多越好的。钙摄入过多不但不会变成骨骼,而且还会影响胃肠道,出现胃痛,便秘等的不适,更严重的会引起高血钙症,增加肾结石和心血管疾病的风险。在进行补钙预防异位钙化时要到医院做检查,并在医师的指导下合理用药。