腰椎间盘突出怎样行房事？

腰椎间盘突出症，是髓核突出压迫腰骶神经而引起众多症状的一种疾病。本病常在突然弯腰、急剧旋转或搬提重物后发病，表现为腰椎间盘突出部位的腰部有压痛、腰部活动受限、经常腰痛、腿部皮肤麻木感觉，以及患侧腿部直腿高举动作受到限制等。

中、重度的腰椎间盘突出症，腰部的活动会受到限制，腿部的抬举动作也会受到限制，性生活时，尤其采取上位的体位，性交动作需要较为广泛与剧烈的腰部动作帮助，这样就有些困难，并且会加重腰痛的症状。

性生活保健要点：

1、中、重度腰椎间盘突出症，症状明显时，宜停止一段时间性生活，如强烈希望性生活，则患者宜采取下位的性交体位，这样可以最大程度地减少腰部突然与强烈旋转变曲的机会。

2、轻度病人，性生活时最好也采用下位性交体位，倘若采用上位性交体位的话，要注意性交动作的稳当与和顺，不要过于剧烈，也不要发生强烈的腰部旋转与弯曲。

3、有本病的患者，每次性生活前后，都应作适当的腰部按摩动作，自己用手在腰部两侧上下方向快速按摩1-2分钟，可缓解因性生活而加重的腰痛症状。

4、如果进行手术治疗，术后恢复性生活至少2-3个月以后才能恢复房事。