怀孕后最好多吃葡萄、香蕉、苹果等，对宝宝发育有好处。另外热性水果和寒性水果最好少吃，以免引起不良影响，热性水果有桂圆等，寒性的有甜瓜、西瓜等，最好不要多吃。孕期最好不要暴饮暴食，建议少食多餐，可以预防孕期过于肥胖，宝宝过大而影响顺产等。怀孕后建议定期B超检查，看看宝宝的发育情况，注意怀孕后最好不要吃山楂、螃蟹等食物，以免引起流产。另外建议多吃含叶酸的水果，如橘子、草莓、樱桃、柠檬等，可以补充叶酸，可以预防胎儿畸形，孕期最好不要接触有辐射的东西。
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