小孩做梦是怎么回事

孩子做梦一般常见于以下2方面原因：

1、由于孩子白天时运动量过大或孩子白天时玩得过度兴奋，或遇到特别新鲜，以前没有接触过的事物，在脑海里形成特别深刻的印象；

2、部分孩子是由于白天受到意外惊吓，都可以导致孩子中枢神经系统里，引起大脑皮层异常兴奋，在夜间睡眠时，大脑皮层里异常兴奋的信号还没有完全消除，就会导致孩子做梦，不是病态，是人体正常的生理性反应，一般也不需要给予特殊干预治疗。

做梦对于孩子生长发育一般也不会造成任何影响，不至于影响孩子的睡眠质量，一般做梦很少会影响到孩子白天的精神状态，所以不需要给予特殊干预。如果孩子在一段时间内做梦过于频繁，可以先积极寻找原因，比如孩子入睡前2h左右，尽量不要让孩子过度兴奋或看刺激性图书、动画片。同时在孩子入睡时，尽量给孩子提供温馨安静的环境，室内光线不要过亮，同时不要有特殊噪音，会减少孩子做梦的次数。