睡觉的时候大腿突然抖一下，这是正常的生理现象，叫脊髓的释放现象。这是由于人的运动神经元分为两级，大脑是上级运动神经元，它是司令部。脊髓是下级运动神经元，它是小兵。正常情况下，大脑的上级运动神经元对脊髓下级运动神经元有约束的作用。当睡觉的时候，约束的作用减弱，脊髓下级神经元就出现开小差，出现自发的运动，所以叫做脊髓的释放现象。
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