吃西蓝花不会引起回奶，西蓝花不具备回奶的功效，而且西蓝花中含有丰富的维生素C，具有防癌、抗癌的作用。吃西蓝花时要避免放花椒、生姜等辛辣的调料，因为辛辣的调料会引起回奶，寒凉的食物比如苦瓜，也会引起回奶。如果想要奶水充足，多吃乌鸡、猪蹄等食物，有利于乳汁的分泌。在哺乳期时也要避免吃韭菜、山楂等食物，都具有回奶的作用，不利于乳汁的分泌。
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