紧张时胳膊无力、手抖，若因为生理性原因紧张造成，可能与激素水平变化有关系，通过深呼吸放松可以调整状态，也可以用安神的食物，包括蜂蜜水、牛奶，可以改善症状。
如果由病理性因素造成的胳膊无力、手抖，患者要做相关检查，先看有无电解质紊乱，钾、钠、氯、钙、磷、镁等过低会加重紧张时胳膊无力、手抖的表现，纠正电解质后可以改善症状。还有本身肌肉的疾病，如果是肌炎、肌无力、多发性肌炎、周围神经炎等造成的这种情况，可以针对肌炎进行激素治疗，还有周围神经的营养治疗，以及针对神经方面免疫球蛋白的治疗。
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