孩子补钙哪种钙好

不同的年龄，孩子对钙的需要量不同，牛奶当中含钙比较丰富。如果孩子通过均衡的饮食，能够满足钙的需要，同时钙的吸收也够，也不需要额外的补钙。如果孩子因为维生素D的缺乏，或者钙的缺乏，而导致佝偻病的表现，这个情况下需要补充钙剂，同时补充维生素D，促进钙的吸收。

市面上常用的补钙剂，比如乳酸钙、醋酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙等，吸收比较好的是乳酸钙和醋酸钙。具体选择哪一种钙，其实还要看宝宝对这个口味是否适合，吃了这个钙是否有胃肠道的一些不适，结合具体的情况来判断。另外，尽量选择孩子适合的口味，吃了没有不适的钙。在补钙的同时要补充维生素D，促进钙的吸收。另外，不宜过多的补钙和维生素D，因为中毒以后也会有副作用，甚至会引起泌尿系的结石、骨骼早闭合等，这一些也是比较危险的。总之，需要在医生的指导下进行适量的补充。