爬山之后出现大腿肌肉的酸痛，常常是因为爬山后造成了大腿股四头肌、股二头肌、小腿腓肠肌的肌肉疲劳，产生的乳酸堆积在机体内，后在短时间内没有得到充分吸收所造成的。出现这个情况以后，患者需要放松心情，可以采取泡温水浴，给予局部温热湿敷等进行治疗。有条件的情况下可以给予局部微波、烤灯、中低频电等，促进活血化瘀的治疗。另外，也可以采用精油进行按摩，促进局部的血液循环，患者晚上睡觉时将脚抬高，有利于促进局部取回流，帮助消除酸胀、疲劳的感觉。多数患者不需使用药物治疗，3-5天后症状会缓慢的缓解。
上一篇：有乙肝能吃避孕药吗
下一篇：做了鼻综合胶布撕早了有事吗
