小孩子可以吃雪莲果，雪莲果是一种纯天然的绿色水果，不仅具有清热去火、清热解毒、促进消化、健脾整肠、软化血管的作用。同时，还富含有蛋白质、藻角质、氨基酸，有抗菌、活血、祛痰、降血压的作用，所以是一种可口的上品佳肴。
儿童少量服用雪莲果，对于上火或者是便秘都有不错的缓解作用。但是，也要注意对于比较小的婴幼儿，刚添加辅食的时候，孩子胃肠功能还没有完全发育成熟，消化能力比较薄弱。这时孩子吃雪莲果，建议榨成果汁或者是与排骨一起炖汤，这样吃相对来说效果比较好。
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