大部分高血压患者血压白天高而夜间低，凌晨血压高表明患者的血压昼夜节律发生了改变。凌晨血压高多是因为患者平时生活不规律所引起，包括长期熬夜、睡眠不足、失眠以及长期处于精神紧张状态等。凌晨血压高的患者先要积极的改变不良的作息习惯，平时要避免劳累和熬夜，劳逸结合，保证充分的睡眠。另外清晨血压高的患者要调整降压药物的服用时间，建议在晚上服用降血压的药物，从而可以控制凌晨血压升高，必要的时候还可以给予改善睡眠的药物，改善患者的睡眠。
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