月经时可以吃叶酸，是不会影响月经的。叶酸属于Ｂ族维生素，如果打算备孕的女性，需要在怀孕前三个月开始服用叶酸，同时服用维生素C，即使在月经期间也要连续服用。叶酸可以治疗贫血，在怀孕前三个月和怀孕后的三个月，每天按时服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形。月经期间不要用活血化淤的药物，比如乌鸡白凤丸，避免导致月经血过多，月经期要注意饮食，不要吃生冷、寒凉的食物，避免导致机体淤血，引起经血量减少、经血排出不畅，从而导致妇科疾病。月经期间要保持心情舒畅愉快，不要熬夜，也不要过度劳累。
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