咖啡不回奶，在哺乳期尽量不喝或者少喝咖啡。母乳喂养对宝宝特别好，因为母乳不仅能给宝宝提供全面的营养，还能提高宝宝的抵抗力。如果哺乳期宝妈不注意饮食，很容易造成回奶或者给宝宝带来不利的后果。哺乳期喝咖啡虽然不会回奶，但咖啡中含有咖啡因，咖啡因能刺激神经系统，使神经系统兴奋，对宝宝的健康不利。宝妈喝了咖啡，这些不利的因素会通过血液渗入到乳腺，从而分泌到乳汁，通过乳汁传给宝宝，对宝宝的大脑造成一定程度的刺激，对宝宝的智力发育造成伤害，所以哺乳期不建议喝咖啡。哺乳期要想保证乳汁质量，一定要从饮食上调整，不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，避免宝宝的肠胃受到影响。
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