腰椎老伤，包括像是腰椎陈旧性骨折、陈旧性腰扭伤以及陈旧性腰肌劳损，这些都属于老伤的范畴。但是，针对这类疾病治疗的原则和治疗的方法大致相同。首先，需要注意保养好腰椎，注意减少弯腰搬重物，佩戴腰围保护好腰椎，注意腰部的保暖，避免着凉。其次，可以口服活血通络的中药缓解局部的疼痛，像是木瓜丸、天麻丸、三七片。也可以配合外用的中药性质的膏药，像是奇正消痛贴、活血止痛膏、麝香追风膏，如果疼痛剧烈，也可配合非甾体类药物暂时止痛，像是布洛芬、塞来昔布、路盖克。另外，也可以选择热疗的方式治疗，像是局部的热敷、艾灸、温针灸，可以改善腰部的血运，缓解疼痛。
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