嗓子出现肿痛的情况，一般考虑扁桃体炎或者咽炎引起，需要去医院进行检查，然后在医生的指导下进行抗炎治疗。在治疗上，若是扁桃体炎引起的嗓子肿痛，可以口服罗红霉素进行治疗，辅助用板蓝根进行清热、解毒。在治疗期间，禁止吃辛辣刺激的食物，多喝水。如果是咽炎引起的，可以先口服金嗓子喉片或者草珊瑚含片，可以缓解嗓子肿胀，多喝水，严重的需要用抗生素、清咽利嗓的药物进行治疗，在治疗期间也不能吃辛辣刺激的食物，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，可以使咽炎慢慢的康复。
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