女性在哺乳期的时候可以少量的吃些新鲜且卫生的海鲜，例如鱼、虾等是可以的，有利于补充蛋白质和矿物质的营养供应需要，并且可以提高乳汁的质量，有利于婴儿的正常生长发育。
但是在哺乳期的时候是不可以吃螃蟹类等的海鲜，由于螃蟹类的海鲜比较偏寒凉，女性食用后可能会出现有腹痛等胃肠道消化不良的情况，并且通过婴儿吸吮乳汁代谢后，可能也会导致婴儿出现有腹泻的情况发生，因此不利于婴儿的生长发育。在哺乳期的时候，由于要顾及到婴儿的生长发育情况，所以在饮食上注意不要吃一些寒凉以及辛辣、刺激性的食物，以免造成对婴儿发育不利的情况。
