在月经来潮期间，服用活血化瘀的药物或者是吃活血的食物，比如木耳、洋葱、生姜、大蒜、红糖等，都可以导致月经量增多，药物中如益母草、驴胶补血颗粒、阿胶、当归等，也都会增加月经量，如果平时月经量比较少，可以多吃上面所说的食物和豆制品，或者是在医生指导下应用雌激素，都可以促进子宫内膜的增长，月经来潮的时候，就可以促进月经量增多。如果平时月经量本身就比较多，上面所说的食物和药物就尽量少吃，月经量过多容易导致出现贫血，正常的月经量平均每月在50毫升左右，如果超过80毫升就属于月经量过多，可以观察自身的月经量。
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