男人阳气不足，往往会出现手脚冰凉。正常人血气充足、阳气旺盛时，身体的正常循环才能维持，有足够的血液将营养物质输送到身体的每个部位。如果男性经常手脚冰冷，需要警惕阳气不足。
另外，会出现性能力下降，在阳气不足时身体容易变得虚弱，会有肾虚的表现，会出现性欲减退、阳痿、早泄等情况，还会出现疲劳、乏力以及抵抗力下降，男性阳气不足有可能会对健康造成威胁。男性阳气不足可以通过锻炼、晒太阳，以及进食温补的食物来增加阳气。
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