怀孕以后最好不要吃雪糕和冰淇淋，尤其是在孕早期的时候，这些食物实在是太寒凉了，吃进去之后会刺激，引起胃肠道的血管收缩，也会导致子宫的血管收缩，造成子宫平滑肌收缩而引起子宫壁与妊娠囊之间剥离，造成阴道流血或者下腹部疼痛等先兆流产的症状，所以在孕期对于这些寒凉性的食物不要吃。另外在孕期的时候，也不能吃薏米、海鲜，这些食物都可能会造成流产的情况，尤其是螃蟹，螃蟹腿更寒凉，吃了之后造成流产的机会就会大大增加。孕期的营养一定要均衡，补充蛋白质、维生素类，并且多吃补血的食物。
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