蹲下去膝关节疼痛常见以下几种原因：
第一、膝关节软骨损伤，如髌股关节软骨损伤、股骨髁软骨损伤，均可以引起膝关节在下蹲动作时发生膝关节疼痛症状，原因是关节活动时损伤的软骨面彼此发生摩擦引起疼痛症状。关节内注入玻璃酸钠，减少关节磨损可以减轻疼痛症状。如软骨损伤面积较大且伴有关节变形，则需要考虑手术治疗。
第二、半月板损伤，半月板后角损伤或发生半月板撕裂，均可以引起膝下蹲动作时关节疼痛症状，原因是损伤部位受到挤压，或撕裂的半月板进入髁间窝引起关节交锁，通常需要进行关节镜手术治疗。
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