腰酸连着腿酸的原因主要包括以下几方面：首先考虑是由于机体腰椎间盘突出引起，多由于平时长期从事重体力劳动或者搬持重物、由于机体外伤等，导致腰椎间盘变性，腰椎间盘突出压迫髓核，进而引起腰部连着腿部酸胀、疼痛。
由于腰椎间盘突出引起的腰酸连着腿酸，多需要到医院骨科就诊，拍一个腰椎部X线片或者腰椎CT检查以明确。依据腰椎间盘突出的程度，确定不同的治疗方案，如果突出程度在一度或者二度，则可以考虑保守治疗，如果在二度以上的需要行手术治疗。其次考虑是由于腰肌劳损等引起，多由于腰肌劳累、着凉等导致腰部肌肉痉挛进而引起腰部连着腿部酸胀，通过进行热敷以及推拿、按摩、针灸等处理多可缓解。
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