月经期虽然是一个特殊的时期，但是来月经的时候是可以适当的吃丝瓜的。丝瓜当中含有丰富的维生素E，对于女性的身体健康是有诸多好处的，而且它还可以治疗女性出现的月经不调的问题，能够及时的调节身体免疫力。尤其是来月经的时候，抵抗力会下降，如果多食用丝瓜，能够增强抗病能力。丝瓜当中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、膳食纤维等，经常的食用，具有祛风化痰、活络通经、清热凉血的功效，还能够抑制人体的黑色素沉着，起到淡化色斑的作用。
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