胎儿通过胎盘和脐带吸收母体的营养，如果孕妇饥饿，摄入能量不足，胎儿也会感觉到，就会通过胎动提醒孕妇该进食了，表现为胎动频繁，如果饥饿感进一步加重，可能会出现胎动减弱。
孕妇感到饥饿胎动频繁时，可以先适当的吃一些东西，观察胎动情况，如果是饥饿本身导致的胎动增多，一般在进食后会逐渐好转，如果进食后胎动仍然异常活跃，需警惕胎儿宫内缺氧等可能，建议及时到当地医院就诊，完善B超、电子胎心监护等检查。
孕中晚期胎儿生长发育比较快，孕妇本身新陈代谢也比较快，所需要的营养会更多，所以要注意按时进餐，也可以少食多餐，但是不能节食。如果为了控制体重而节食，可能会造成胎儿宫内发育迟缓。
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