剖腹产后一周左右胃肠道功能基本完全恢复，是吃鱼的最佳时间。
很多人认为手术后营养需要跟上，伤口恢复好，无可厚非，但如果每个人营养都过剩，没必要再去补。有人认为不补营养乳汁就少，没法喂奶，一般建议多吃家常菜，多吃蔬菜和水果，吃清淡、容易消化的食物，不建议食用大鱼大肉，甚至保健品、营养品、阿胶等。剖宫产术后胃肠道功能逐渐恢复，吃鱼没有问题。剖宫产术后2-3天肠道功能逐渐恢复，产后一周左右胃肠道功能基本完全恢复，这时可以吃鱼，但不要过于油腻。
建议产后的女性严格注意休息，避免生冷及辛辣的食物，均衡饮食，注意保暖，以期早日恢复。
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