喝一些食物和药物，能够使月经量大一些。比较常见的药物是调整气血，补益脾胃的中药，比如逍遥丸、加味逍遥丸、乌鸡白凤丸以及花红片、八珍汤、六味地黄丸等等都有一定的效果。在临床上需要在医生的辨证下，进行对症治疗。至于食物，临床中也比较多见，比如应用一些鱼、鸡进行熬炖，多喝其汤，多吃红枣粥，还有红糖水，这些物质都会引起人体的血液充盈，而导致月经量稍微大，对于预防和治疗某些妇科疾病都是有益处的。个人以为要想月经量调整到正常，最好适当的活动，这样运动也可以帮助人体来调节月经。
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