引起肌肉跳动的原因有很多：
1、电解质紊乱、低钠、低钾、低钙以及骨质疏松等会引起降钙素水平下降，进而出现肌肉跳动的情况；
2、大脑缺血、缺氧、低血糖、高血压、糖尿病、高血脂、喝酒、抽烟也会引起缺血性的肌肉跳动；
3、神经疾病、肌肉疾病等也会有肌肉经常跳动的情况出现。
4、营养因素、精神紧张、食物污染与中毒、病毒感染、内分泌紊乱、过度劳累等等，也可能出现肌肉时不时的跳动。
因此出现肌肉不自觉的跳动时，要警惕，但也不必过于惊慌，尽快到医院做进一步检查。
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