颈部痉挛抽筋大多是由于急性拉伤，或睡眠时体位不当或冷热刺激引起，是颈部肌筋膜炎的一种表现。在疼痛期6小时内，可以通过穴位按摩的方法来缓解，穴位在手背第一掌骨与第二掌骨之间，按揉时会出现酸痛，可以采取对侧取穴，也就是左侧痉挛按右手，右侧痉挛按左手，双侧痉挛可以同时按摩。
开始时酸痛感较强，按揉一段时间后酸痛感减轻，症状就可以缓解。如果长期出现颈部痉挛，特别是睡眠后颈部疼痛痉挛严重，需要对颈椎进行磁共振检查，因为这种情况，大多是由颈椎曲度或小关节问题所致。按揉后仍不缓解，可以口服非甾体类抗炎药物经行治疗。
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