30几天宝宝的睡眠时间，都是在14-20个小时，这才是充足的睡眠时间。一天清醒的时间，无非就是吃奶、排泄，其他时间基本上就是睡觉。这时候宝宝要抓紧体格以及大脑的发育，因为睡眠对神经、精神的发育以及身体的发育都具有非常重要的作用。在睡眠的过程中，能集中所有的能量、热量促进体格、大脑的发育，使宝宝更聪明。所以保证充足的睡眠，对于孩子发育非常重要。
30几天的孩子基本睡14-20个小时，玩的时间非常短暂，最多1-2个小时，其他都是处于睡眠时间。睡眠时间对于大脑的迅速发育、身体迅速的增长、体重迅速的增加非常重要。30多天的孩子，不要在他睡觉的时候打扰他，因为他除了吃奶、排泄以外就是睡觉。
