孩子舌苔厚

中医认为，舌苔的变化与人体的消化系统功能有着密切的联系。如果孩子舌头上有一层非常厚的舌苔，不易刮去，并且口中还发出一种又酸又臭的气味，往往就是提示孩子的胃肠功能出现问题。与饮食和小儿体质相关，具体情况和处理方法如下：

一、饮食因素：

如果孩子每餐吃得太饱，或者是吃得过于油腻、寒凉，这时就会出现积食，影响脾胃运化，反馈到舌苔上就会呈现舌苔增厚。此时一定要控制孩子的饮食，不让孩子吃得过饱，而且要注重营养搭配，避免孩子进食过多的蛋白质和淀粉类的食物，而要增加一些纤维素类的食物，如新鲜水果和蔬菜。如果比较严重，可服用小儿消食颗粒、保和丸和益生菌进行治疗。

二、体质因素：

1、脾胃虚寒：如果舌苔厚且白，多提示孩子脾胃虚寒，水湿运化不好，针对这类孩子建议予以温中、健脾、化湿的药物治疗，可以使用温脾汤等改善孩子脾胃虚寒的情况。另外，还需优化孩子的饮食结构，选择吃清淡、营养丰富、易消化的食物，多食水果、蔬菜，多饮温热水。尽量避免食用生冷、寒凉、过甜、过黏腻等刺激性食物，可以对孩子脾胃虚寒情况起到调理作用；

2、脾胃湿热：如果伴有面色发黄以及口内有异味，考虑脾胃虚弱以及脾胃湿热，可适当服用健脾散，多给孩子喝一些薏米粥，达到祛湿的目的，生活中注意优化饮食结构，少吃红烧肉、炸鸡等食物。