先要看一下，所谓的鳕鱼肝油里面到底是什么成分，如果里面的成分是维生素A和维生素D，就和维生素AD滴剂没有太大的差别，选哪种都可以。因为其实既往把维生素AD滴剂或者维生素AD就称为鱼肝油，但是也有一些所谓的鱼肝油里面主要的成分，可能是DHA或者EPA成分，这个从理论上来讲，应该叫鱼油，而不是鱼肝油。
所以如果是这种情况下，就要给孩子吃维生素AD滴剂，而不要吃所谓的鳕鱼肝油。因此要注意确认一下成分，如果两个成分都是维生素A和维生素D的话，吃哪个都没问题。对孩子来说，只要保证全天的摄入量就可以，一般一岁内的孩子每天要保证400U维生素D的摄入量，一岁以上的保证600U维生素D的摄入量。
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