孕妇怎么预防宝宝黄疸

新生儿黄疸的病因较为复杂，常与母亲在孕期的因素密切相关，所以孕妇应针对易感因素，积极预防新生儿黄疸。

常见方法如下：

1、母亲在孕期感染，可导致宝宝在宫内发生感染，或母亲存在生殖道炎症，也可能导致宝宝在生产时发生感染，通常是宝宝发生高胆红素血症的常见病因之一。因此，建议女性应加强孕期保健，防止感染发生。或对于已经发生的感染，应及时治疗，避免宝宝发生相关感染，导致高胆红素血症的发生；

2、母儿血型不合溶血病，也是导致新生儿重度高胆红血素症最常见的病因之一，故建议女性在备孕时，要充分了解自己和爱人的血型，推测宝宝可能的血型，评估其发生母儿血型不合溶血病的风险。如果存在此类风险，则在怀孕20周以后，就应该定期到医院监测血型抗体滴度，了解溶血风险，必要时还可以在产前进行干预，防止严重的母儿血型不合溶血病发生；

3、蚕豆病是由X染色体缺陷导致，具有遗传性，只有当接触某种特殊物质后，才会诱发急性溶血，出现严重高胆红素血症。目前国家已将蚕豆病纳入免费筛查项目，因此，女性在孕前应该充分地了解自己的家族中，是否有人不能吃蚕豆，特别是自己的兄弟、舅舅。此外，在新生儿疾病筛查结果没有回报之前，应该避免接触蚕豆以及其制品、樟脑丸、退热药、黄连等物质，以免诱发胎儿在宫内出现溶血。

总之，为预防宝宝发生高胆红素血症，孕母应该保持良好的身体状况，避免发生感染。同时，还要充分了解自身血型，以及家族中是否有其他新生儿患有高胆红素血症病史。