出现咳嗽的症状的时候，不建议吃咸鸭蛋。因为咳嗽主要是气道黏膜受损，出现不同程度的炎症反应，有充血、水肿，有炎性分泌物渗出，可出现于支气管炎、肺炎、咽炎等。咸鸭蛋主要是通过食用盐腌制的，含盐量非常高，如果这个时候吃咸鸭蛋，可能会刺激到咽喉部，加重气道的炎症反应，加重咳嗽的症状。建议咳嗽的时候，不要吃这些过甜、过咸的食物，可以吃清淡的饮食，比如选择颜色比较鲜艳的蔬菜、水果，以及瘦肉做成的清淡的瘦肉粥、蔬菜粥。
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