坐月子期间膝盖受凉就有可能引起关节疼痛、肿胀，还有可能会引起风湿性关节炎，质量方法如下：
1、要注意休息，避免劳累，避免膝关节剧烈的活动，以免加重疼痛；
2、应用暖水袋对膝盖进行热敷，这样可以促进血液循环，有助于减少炎症渗出，缓解关节肿胀、疼痛的症状；
3、应用TDP神灯进行红外理疗，缓解疼痛；
4、坐月子期间还要进行哺乳，所以用药可能受到限制，这种情况下可以外用药物进行治疗，如可以应用扶他林软膏来缓解关节疼痛的症状，也可以外用狗皮膏或者伤湿止疼膏来进行治疗，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
女性在坐月子期间身体免疫力比较低，身体比较虚弱，需要注意防寒保暖，避免受凉。
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