靠近脖子两边的肩膀鼓起来，常见的是肌肉劳损之后引起的局部炎症，也有可能是颈椎病引起肌肉的症状。这两种通常以局部治疗为主，简单的可以做局部热敷，每次敷20-30分钟，一天可以敷两次，能够促进局部血液循环，也能缓解疼痛的症状。外用消肿止痛、活血化瘀的药膏或者用药油外涂，都能促进局部肿胀的消退。局部做物理治疗，例如超声波治疗、微波治疗、红外线治疗，都能促进局部血液循环，缓解局部疼痛，也能松解局部肌肉的痉挛，使两侧肩膀的鼓起恢复到原来的位置。如果局部鼓起，而且出现疼痛比较严重，可以口服非甾体类抗炎药，常用的是布洛芬、对乙酰氨基酚、尼美舒利等药物；也可以吃活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药。
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