一般来说，排卵期时下午5-7点之间同房，这时受孕几率最高，因为这个时间精子活动力最强。随着医学普及，很多女性都会计算排卵期，选择在排卵期发生性生活，以提高受孕几率。排卵期计算比较简单，下次月经来潮的一日往前推算十四天左右，这一天前后3-5天都是排卵期。
在备孕期间，男方和女方都要锻炼身体，男性更要戒烟、戒酒，不能熬夜、保持良好心态，以便提高精子数量和质量。精子活力一般在每日下午5-7点是活力最强的时候，所以在排卵期选择这个时间段同房，更能提高受孕几率。但是需要注意的是，怀孕是一个自然过程，掌握科学方法之后，也要保持一个良好心态。这样才能使自己达到一个最佳状态，提高受孕几率。
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