在非排卵期内，出现牛奶样白带是正常的，但需要查看白带的量和气味是否正常。如果都正常，甚至白带在月经来潮前成糊状，也是正常的生理现象。如果白带的量增多，气味出现异味就不正常了，尤其是伴有外阴或者是阴道瘙痒、灼热等情况时，提示出现了妇科炎症需要去医院进行检查，根据检查结果对症用药进行治疗就可以。生理性的牛奶样白带，平时注意外阴卫生，用温开水或淡盐水清洗外阴就可以，勤换内衣，夫妻生活时多注意个人卫生，一般可以避免出现妇科炎症。平时饮食尽量不要吃寒凉性食物，因为寒凉性食物也会引起白带增多。
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