病人出现长时间行走有脚弓疼痛现象，特别是患有扁平足的病人，更容易出现这种疼痛，主要是发生了脚部的肌肉组织有疲劳性损伤，可以告诉患者，要停止走路，应该卧床休息，采用热水泡脚或者在水中放入骨科洗药，可以使局部的血管舒张，加速局部血流速度，能够改善脚部的血液循环，就可以缓解疼痛表现。另外，也可以在疼痛部位外敷活血止痛膏、万通筋骨贴，或者是配合理疗、烤电、针刺，也可以采用推拿手法进行按摩，都能够加速局部的乳酸排气，缓解病人的疼痛表现。
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