甘油三酯高的患者可以喝苏打水，苏打水对甘油三酯并没有影响，但是也没有降甘油三酯的作用。苏打水是呈弱碱性的液体，可以中和胃酸，尤其是有消化不良的可以使用。甘油三酯高时应该增加不饱和脂肪酸，含有不饱和脂肪酸的食物有很多，例如橄榄油、葵花籽油、玉米油，蔬菜有大蒜、韭菜、西红柿、冬瓜、海带、蘑菇等等。甘油三酯高的病人一定要少吃坚果类，花生、瓜子等等。并且要限制热量和糖类的摄入，如果肥胖一定要减轻体重，增加体育锻炼，并且要戒烟、限盐、限制饮酒，尤其是不要喝烈性酒。如果特别高的甘油三酯，除了以上的生活方式的干预，还要配合降甘油三酯的药物，例如非诺贝特等等，可以达到比较良好的效果。
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