顺产后2个月再进行按摩。产妇在生产的过程中会有出血的现象发生，在坐月子期间也会出现多汗，所以可能会有腰酸背痛的现象。但是产后最重要的就是多休息和恢复，子宫需要至少2个月的恢复期，所以建议产后2个月再做按摩。产后女性的身体比较虚弱，按摩很容易受凉，所以最好是多休息，可以做轻微的活动，可以自己稍微的按摩腿部、腰部和背部。同时，要多喝鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等调节身体。
