对于孕晚期女性可以适当的吃甘蔗，甘蔗内含有丰富的营养物质，例如有机酸、钙、铁、蛋白质、维生素等。能够及时补充胎儿以及孕妇所需要的能量以及营养素。甘蔗内丰富的维生素对于改善妊娠期、便秘症状有一定的帮助，而且甘蔗能够缓解孕期出现的疲劳，促进胎儿生长发育，孕妇在怀孕期间身体抵抗力较低，胃肠道蠕动慢，如果吃过多的甘蔗会对胃肠道造成压力，容易引起腹痛、腹泻等症状。甘蔗内含有大量的糖分，对于血糖高的女性避免食用，容易造成妊娠期高血糖，孕妇在孕期要注意饮食均衡，多吃蛋白质丰富和新鲜的水果、蔬菜。
