这两天犯困、想睡觉，原因如下：
第一、常见的原因可能这两天睡眠不足造成，进行补觉可以改善。
第二、电解质紊乱会引起，电解质紊乱会造成犯困症状，就是全身无力，一般要纠正电解质可以改善症状。
第三、大脑的缺血、缺氧或者是低血糖，都会造成犯困、想睡觉。这种情况要针对造成血管供血不足的原因，包括高血压、糖尿病，以及抽烟、喝酒予以纠正。戒烟、戒酒，控制好高血压、糖尿病、血脂等等，可以改善大脑的供血，从而改善犯困、想睡觉的状况。
第四、夜间发作性呼吸暂停综合征造成的缺氧，而出现了犯困、想睡觉，要做相应的检查明确诊断，予以对症治疗。
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