感冒可以喝酸奶吗

感冒的时候是可以喝酸奶的，这个时候主要注意量，因为在外感的时候消化道也不是非常的舒适，因为炎症其实是全身性的，虽然以呼吸道为主，但是消化道也并不能完全幸免。而且由于治感冒的时候可能要用一些抗生素、抗病毒的药，或者用了一些退烧药，这些药对脾胃的伤害都比较大，所以如果有食欲、想喝酸奶是完全可以喝的，但是喝的时候要注意量，另外因为酸奶平常是放置在冰箱里的，所以温度比较低，拿出来服用之前最好把它在室温下放置一小段时间，然后让它大概能恢复到室温的时候，这个时候饮用对脾胃的刺激就会小得多。还有在感冒的时候更重要的是补充水分，而不是非得要很多的蛋白质或者营养，所以反而喝一些普通汤水类、热一点，对感冒的恢复会有更大的好处。比如喝牛奶就要比酸奶合适，因为牛奶是可以加热的，加热以后的牛奶对恢复体力、促眠都是有好处的，对感冒的康复更好。