导致妇女在怀孕早期睡眠不好的原因，可能与精神、心理因素有关。患者在怀孕初期时心里压力大，精神比较紧张，对于怀孕、胎儿健康比较担忧，都容易影响患者睡眠，导致失眠的问题。一部分患者在怀孕时没有固定的生物钟，睡觉一天早一天晚，也会影响到患者的睡眠。
还有就是患者可能存在着不良的生活习惯，比如在睡前时看情节紧张刺激的影视剧，也容易导致睡眠不好。大量进食、饮用刺激性饮品，比如茶、咖啡，这类物质会使患者大脑皮层中枢神经处于兴奋状态，都容易导致患者出现睡眠不好。
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