孕期如何避免脐带扭转

孕期避免脐带扭转要做到以下几点：一、坚持每天数胎动，从怀孕28周起胎动逐渐规律，孕妇应该坚持每天数胎动，早中晚各数一个小时，正常胎动应该为每小时3-5次，一旦发现胎动次数低于正常值需要立即到医院就诊。二、孕妇在睡觉时尽量保持左侧卧位，其可以较好地维持正常子宫动脉的血流量。三、孕妇在孕期避免久坐、久站。四、定期吸氧，若脐血流持续增高则提示腹中胎儿处于缺氧状态，可以每天吸一小时，对胎儿缺氧会有一定的改善，也可以缓解孕妇胸闷等症状。以上的这几种情况，均可以尽可能避免脐带扭转的发生，但是也不是绝对的，孕期若出现其他不适的状况需要及时到医院就诊。脐带扭转是较少见的，是脐带异常的一种，一般情况下胎儿活动可以使正常的脐带呈螺旋状，也就是脐带顺着纵轴扭转，但当脐带过度扭转时容易引起血管闭塞或者血栓，这样就会使胎儿血液中断而导致缺氧、窒息甚至死亡。