坐月子可以吃樱桃但避免食用凉的樱桃，其中含有比较丰富的铁、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷等矿物质，对于产后女性身体恢复都有很大的帮助。樱桃属于比较温热性的食物，具有补中益气的功能，也可以有效的祛风除湿，预防产后月子期间感染风寒等。月子期间吃樱桃还可以预防产后贫血，增强体质，但应注意月子期间要多注意休息、避免劳累，保持营养搭配均衡，禁食寒凉及辛辣等刺激性食物，同时注意保暖，避免碰冷水、吹空调、吹冷风，还应注意室内空气流通。
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