小孩能喝黑枸杞泡水，黑枸杞味甘，性平，含有丰富的天然花青素，花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，而且花青素有很好的抗氧化作用，并且能穿越血-脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能。
孩子适量的喝些黑枸杞泡的水，不仅能预防重度近视，还能增进视力、改善睡眠，有助于更好的进入深睡眠状态，从而能促进生长激素的分泌，有利于个子长高。黑枸杞中含有的枸杞多糖，能提高人体巨噬细胞的吞噬功能，所以孩子适量的喝些黑枸杞泡的水能提高机体免疫力。
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