肩膀很硬，有可能是以下几方面的原因而导致的：第一、有可能是肩部的肌肉出现劳损或者炎症，最常见的就是肩部经常用力抬东西、长期低头工作生活的人群，导致局部的肌肉劳损，时间长了，有可能出现慢性的炎症而出现疼痛、肌肉僵硬。一般改善平时的工作生活习惯，做些推拿、按摩敷点药膏，症状很快就能慢慢缓解。第二、有可能是颈椎病引起的颈椎的一些退行性改变，例如椎间盘突出、小关节错位或者骨质增生，压迫了一侧的神经根就会出现一侧的神经牵拉性疼痛，引起上肢或者是肩背部出现有肌肉酸胀、疼痛，导致局部的肌肉僵硬。如果要明确诊断，一般必须要去医院检查颈椎的X线片、CT或者核磁共振来确诊。第三、有可能是肩周炎引起的，肩关节的周围炎症导致肩膀的活动功能障碍，会出现肩膀有很硬的感觉。
