男人在同一天做的次数越多，时间会坚持越久，但是性生活过于频繁就会影响到健康。
第一次性生活由于交感神经兴奋，由于性器官处于高度兴奋状态，所以性生活时间明显短，常常在2-6分钟左右。当第二次再进行性生活时由于性兴奋点明显降低，这时阴茎勃起后可以延时到10-15分钟。当第三次进行性生活时由于性感觉明显降低，所以阴茎勃起后性生活时间明显的延长，常常可以延长到1小时以上。所以男人进行性生活的次数越多，持续时间越久。
性生活要控制性频率，性生活时应注意避免大汗淋漓，因为汗出过多就会损人体之阴，防止汗过多是护阴之关键。性生活期间也要注意个人卫生，性生活前、后清洗生殖器。
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