怀孕吃什么食物消炎

怀孕的时候如果出现炎症，可以通过一些清燥热、滋阴的食物消炎，如西柚、牛奶、草莓、大豆等，具体如下：

1、西柚：其具有清燥热、生津解渴、行气宽中、开胃消食、通便、化痰止咳、解醉等功效，对炎症有一定缓解作用。而且西柚还含有天然叶酸，叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个孕期也同样必不可少。随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要；

2、牛奶：中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥消炎功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分，孕妇可适量饮用牛奶，起到一定的消炎作用；

3、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值，中医认为其清凉止渴，有去火功效，可以清暑、解热、除烦，所以适合孕妇食用；

4、大豆：大豆在滋阴、消炎的同时，还能补充大量的蛋白质，孕妇适量食用具有增强体质作用，有利于提高机体抵抗炎症的能力；

5、西红柿：西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，可以清热解毒、平肝消炎，孕妇适量食用，也有一定的消炎功效。