紫苏叶的治疗失眠的效果很一般，基本上没有治疗失眠的作用。紫苏叶的主要功效是可以散表寒、行气宽中、可以安胎、解鱼虾蟹毒。在临床上和日常生活中，紫苏叶都可以进行应用，可以作为食材，也可以作为药材。对于孕妇出现的剧烈恶心、呕吐，还有胎动不安有很大的益处，最主要的是通过紫苏叶可以和其他药物相配伍治疗感冒，特别是风寒感冒，患者出现的怕冷、发热、头痛、无汗，包括咳嗽、气喘等一些呼吸道症状，都可以通过紫苏叶来进行辅助治疗。紫苏叶主要治疗的是肺经和脾经，所以对于失眠等一些中枢性神经的治疗，是没有意义的。
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